1 zdjęcie

Strona główna
Blue crab spread, blue crab

Blue crab spread, blue crab

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	227 KCAL	Białko	9.09g
Tłuszcze	14.55g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Blue crab spread, blue crab

227 kcal B: 9.1g T: 14.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

227 kcal

Białko

9.1g

Tłuszcze

14.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Blue crab spread, blue crab

227 kcal B: 9.1g T: 14.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

227 kcal

Składnik

Energy (kJ)

950 kj

Składnik

Protein

9.09 g

Składnik

Carbohydrates

14.55 g

Składnik

Fat

14.55 g

Składnik

Saturated fat

1.82 g

Składnik

Salt

1.05 g

Składnik

Sodium

0.42 mg

Składnik

Cholesterol

0.04 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.04 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	227 kcal	-
Energy (kJ)	-	950 kj	-
Protein	-	9.09 g	-
Carbohydrates	-	14.55 g	-
Fat	-	14.55 g	-
Saturated fat	-	1.82 g	-
Salt	-	1.05 g	-
Sodium	-	0.42 mg	-
Cholesterol	-	0.04 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.04 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (9.1 g), tłuszczów (14.6 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Crabmeat [crab, sodium acid pyrophosphate (added to promote color retention)] mayonnaise (soybean and/or canola oil, egg yolks, vinegar, water, salt, sugar, spices and oleoresin paprika, spice extract (for freshness)], surimi (fish protein (pollock and/or pacific whiting), water, wheat starch, rice wine (water, sugar alcohol, rice, salt), egg white, sugar, sorbitol, soybean oil, contains 2% or less of: natural & artificial crab flavor, potato starch, modified tapioca starch, salt, calcium carbonate, carrageenan, potassium chloride, isolated soy protein, wheat gluten, oat fiber, hydrolyzed corn protein, autolyzed yeast extract, sodium tripolyphosphate, tetrasodium pyrophosphate, color added], panko breadcrumbs (unbleached wheat flour, natural cane sugar, yeast, sea salt), lemon juice, dried vinegar, potassium sorbate and salt.