1 zdjęcie

Blue cheese bratwurst

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	306 KCAL	Białko	24.71g
Tłuszcze	22.35g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Blue cheese bratwurst

306 kcal B: 24.7g T: 22.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

306 kcal

Białko

24.7g

Tłuszcze

22.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Blue cheese bratwurst

306 kcal B: 24.7g T: 22.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

306 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1280 kj

Składnik

Protein

24.71 g

Składnik

Fat

22.35 g

Składnik

Saturated fat

9.41 g

Składnik

Salt

1.62 g

Składnik

Sodium

0.65 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	306 kcal	-
Energy (kJ)	-	1280 kj	-
Protein	-	24.71 g	-
Fat	-	22.35 g	-
Saturated fat	-	9.41 g	-
Salt	-	1.62 g	-
Sodium	-	0.65 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (24.7 g), tłuszczów (22.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, bayley hazen blue cheese, citizen cider hard apple cider, sea salt, spices, onion powder, celery juice powder, cherry juice powder, lactic acid starter culture (not from milk). encased in pork casing.