1 zdjęcie

Strona główna
Blackened Chicken Breast

Blackened Chicken Breast

Oscar Mayer

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	89 KCAL	Białko	22.5g
Tłuszcze	2.5g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Blackened Chicken Breast

89 kcal B: 22.5g T: 2.5g W: 0g 0.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

89 kcal

Białko

22.5g

Tłuszcze

2.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Blackened Chicken Breast

89 kcal B: 22.5g T: 2.5g W: 0g 0.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

89.29 kcal

Składnik

Energy (kJ)

491.83 kj

Składnik

Protein

22.5 g

Składnik

Carbohydrates

0.83 g

Składnik

Sugars

0.08 g

Składnik

Added sugars

11.86 g

Składnik

Fat

2.5 g

Składnik

Saturated fat

0.83 g

Składnik

Fiber

0.33 g

Składnik

Salt

0.11 g

Składnik

Sodium

0.05 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.35 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	89.29 kcal	-
Energy (kJ)	-	491.83 kj	-
Protein	-	22.5 g	-
Carbohydrates	-	0.83 g	-
Sugars	-	0.08 g	-
Added sugars	-	11.86 g	-
Fat	-	2.5 g	-
Saturated fat	-	0.83 g	-
Fiber	-	0.33 g	-
Salt	-	0.11 g	-
Sodium	-	0.05 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.35 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (22.5 g), tłuszczów (2.5 g) oraz błonnika (0.3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.1 g Błonnik spowalniający: 0.3 g

Składniki

CHICKEN BREAST, WATER, CULTURED DEXTROSE", CONTAINS LESS THAN 2% OF MODIFIED CORNSTARCH, SALT, SUGAR, VINEGAR", CULTURED CELERY JUICE", SODIUM PHOSPHATES, CARRAGEENAN, CHERRY POWDER, LEMON JUICE SOLIDS. COATED WITH SEASONINGS (GARLIC, ONION POWDER, GARLIC POWDER, BLACK PEPPER, OREGANO, THYME, WHITE PEPPER, DRIED PARSLEY, DRIED BASIL), SALT, CAYENNE PEPPER, RED BELL PEPPERS, CARÁMEL COLOR, OLEORESIN PAPRIKA "INGREDIENT TO PRESERVE QUALITY.