1 zdjęcie

Strona główna
Biotiful Dairy Morello Cherry Kefir

Biotiful Dairy Morello Cherry Kefir

Biotiful

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	64 KCAL	Białko	3.1g
Tłuszcze	2.6g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Biotiful Dairy Morello Cherry Kefir

64 kcal B: 3.1g T: 2.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

64 kcal

Białko

3.1g

Tłuszcze

2.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Biotiful Dairy Morello Cherry Kefir

64 kcal B: 3.1g T: 2.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

64 kcal

Składnik

Energy (kJ)

266.2 kj

Składnik

Protein

3.1 g

Składnik

Carbohydrates

6.9 g

Składnik

Sugars

5.3 g

Składnik

Fat

2.6 g

Składnik

Saturated fat

1.8 g

Składnik

Salt

0.09 g

Składnik

Sodium

0.04 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	64 kcal	-
Energy (kJ)	-	266.2 kj	-
Protein	-	3.1 g	-
Carbohydrates	-	6.9 g	-
Sugars	-	5.3 g	-
Fat	-	2.6 g	-
Saturated fat	-	1.8 g	-
Salt	-	0.09 g	-
Sodium	-	0.04 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.1 g), tłuszczów (2.6 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pasteurised cow's milk (88%) fermented with live kefir cultures*, Morello Cherry Purée (6%), Natural Fruit Extracts (apples, grapes, carob), Stabiliser (pectin), Lemon Conc, Natural Flavour. *Includes Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus.