1 zdjęcie

Beef meatballs

Asda

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	245 KCAL	Białko	17g
Tłuszcze	17g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Beef meatballs

245 kcal B: 17g T: 17g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

245 kcal

Białko

17g

Tłuszcze

17g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Beef meatballs

245 kcal B: 17g T: 17g W: 0g 0.5g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

245 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1018.9 kj

Składnik

Protein

17 g

Składnik

Carbohydrates

5.7 g

Składnik

Sugars

0.5 g

Składnik

Added sugars

0.01 g

Składnik

Fat

17 g

Składnik

Saturated fat

7.6 g

Składnik

Fiber

0.5 g

Składnik

Salt

1 g

Składnik

Sodium

0.4 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	245 kcal	-
Energy (kJ)	-	1018.9 kj	-
Protein	-	17 g	-
Carbohydrates	-	5.7 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Added sugars	-	0.01 g	-
Fat	-	17 g	-
Saturated fat	-	7.6 g	-
Fiber	-	0.5 g	-
Salt	-	1 g	-
Sodium	-	0.4 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (17 g), tłuszczów (17 g) oraz błonnika (0.5 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.5 g Błonnik spowalniający: 0.5 g

Składniki

Beef (86%), Water, Rice Flour, Onions, Pea Fibre, Maize Starch (contains Sulphites), Salt, Onion Powder, Yeast Extract, Preservative (Sodium Metabisulphite), Dextrose, Bamboo Fibre, Black Pepper, White Pepper, Flavouring, Green Tea Extract, Antioxidant (Extracts of Rosemary), Bay Leaves.