1 zdjęcie

Beef Jerky Teriyaki

Jack Link's

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	272 KCAL	Białko	39g
Tłuszcze	3.7g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Beef Jerky Teriyaki

272 kcal B: 39g T: 3.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

272 kcal

Białko

39g

Tłuszcze

3.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Beef Jerky Teriyaki

272 kcal B: 39g T: 3.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

272 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1156.9 kj

Składnik

Protein

39 g

Składnik

Carbohydrates

21 g

Składnik

Sugars

19 g

Składnik

Added sugars

9.14 g

Składnik

Fat

3.7 g

Składnik

Saturated fat

1.4 g

Składnik

Salt

0.01 g

Składnik

Sodium

0.01 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	272 kcal	-
Energy (kJ)	-	1156.9 kj	-
Protein	-	39 g	-
Carbohydrates	-	21 g	-
Sugars	-	19 g	-
Added sugars	-	9.14 g	-
Fat	-	3.7 g	-
Saturated fat	-	1.4 g	-
Salt	-	0.01 g	-
Sodium	-	0.01 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (39 g), tłuszczów (3.7 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 19 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Beef, Seasoning [Sugar, Salt, Dried SOY Sauce (WHEAT, SOYbean, Salt, Maltodextrin), Yeast Extract, Garlic Powder, Onion Powder, Flavourings, Antioxidant (Extract of Rosemary), Acidity Regulator (Citric Acid)], Dried Vinegar, Curing salt [Salt, Preservative (sodium nitrite)], Pineapple Powder, Wood Smoke. Contains SOY, GLUTEN & WHEAT. May contain CELERY. Packaged in a protective atmosphere, once opened, consume within 3 days. Oxygen absorber in packaging is not edible. ES SABROSAS TIRAS FINAS HECHAS CON CARNE DE VACUNO SELECTA-MARINADA, AHUMADA Y SECA SABOR TERIYAKI. 100 g de Beef Jerky se hacen a partir de 167 g de carne de vacuno. Ingredientes: Came de vacuno, condimento [azúcar, sal, salsa de SOJA seca (TRIGO, haba de SOJA, sal, maltodextrina), extracto de levadura, ajo en polvo, cebolla en polvo, aromas, antioxidante (extractos de romero), corrector de acidez (ácido cítrico)], polvo de vinagre, sal de curado (sal, conservador (nitrito sódico)], piña en polvo, humo de madera. Contiene SOJA, TRIGO, GLUTEN. Puede contener trazas de APIO. Envasado en atmósfera protectora. El absorbente de oxígeno presente en el envase no es comestible. SE TUNNA STRIMLOD AV NÖTVÖS