1 zdjęcie

Strona główna
Beanitos, Navy Bean Chip, Nacho Cheese

Beanitos, Navy Bean Chip, Nacho Cheese

Beanitos Inc.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	500 KCAL	Białko	14.29g
Tłuszcze	25g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Beanitos, Navy Bean Chip, Nacho Cheese

500 kcal B: 14.3g T: 25g W: 0g 21.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

500 kcal

Białko

14.3g

Tłuszcze

25g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Beanitos, Navy Bean Chip, Nacho Cheese

500 kcal B: 14.3g T: 25g W: 0g 21.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

500 kcal

Składnik

Energy (kJ)

2092 kj

Składnik

Protein

14.29 g

Składnik

Carbohydrates

57.14 g

Składnik

Fat

25 g

Składnik

Saturated fat

3.57 g

Składnik

Fiber

21.4 g

Składnik

Salt

1.18 g

Składnik

Sodium

0.47 mg

Składnik

Calcium

0.21 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.54 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	500 kcal	-
Energy (kJ)	-	2092 kj	-
Protein	-	14.29 g	-
Carbohydrates	-	57.14 g	-
Fat	-	25 g	-
Saturated fat	-	3.57 g	-
Fiber	-	21.4 g	-
Salt	-	1.18 g	-
Sodium	-	0.47 mg	-
Calcium	-	0.21 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.54 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14.3 g), tłuszczów (25 g) oraz błonnika (21.4 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 21.4 g

Składniki

Whole navy beans, long grain rice, pure sunflower oil, cheddar and parmesan cheese (milk, cultures, sea salt, enzymes, whey, buttermilk), tomato, oregano, chili, cumin, garlic, onion, natural flavor, paprika, citric acid.