1 zdjęcie

Bacon Spread

The Bacon Jams

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	250 KCAL	Białko	10g
Tłuszcze	10g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Bacon Spread

250 kcal B: 10g T: 10g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

250 kcal

Białko

10g

Tłuszcze

10g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Bacon Spread

250 kcal B: 10g T: 10g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

250 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1046 kj

Składnik

Protein

10 g

Składnik

Carbohydrates

35 g

Składnik

Sugars

35 g

Składnik

Fat

10 g

Składnik

Saturated fat

2.5 g

Składnik

Salt

1.13 g

Składnik

Sodium

0.45 mg

Składnik

Cholesterol

0.03 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	250 kcal	-
Energy (kJ)	-	1046 kj	-
Protein	-	10 g	-
Carbohydrates	-	35 g	-
Sugars	-	35 g	-
Fat	-	10 g	-
Saturated fat	-	2.5 g	-
Salt	-	1.13 g	-
Sodium	-	0.45 mg	-
Cholesterol	-	0.03 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (10 g), tłuszczów (10 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 35 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Cooked black pepper bacon (pork, bacon cure [water, salt, sodium phosphate, sugar, hydrolyzed soy protein, sodium erythorbate, flavorings, sodium nitrite], black pepper), dark brown sugar, onions, apple cider vinegar, evaporated cane syrup, black pepper, pectin, garlic powder, citric acid (acidity regulator)