1 zdjęcie

Świadome Odżywianie

Strona główna
Apple flavored gourmet bratwurst

Wróć do: Strona główna

Apple flavored gourmet bratwurst

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	230 KCAL	Białko	15.93g
Tłuszcze	16.81g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Apple flavored gourmet bratwurst

230 kcal B: 15.9g T: 16.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

230 kcal

Białko

15.9g

Tłuszcze

16.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Apple flavored gourmet bratwurst

230 kcal B: 15.9g T: 16.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

230 kcal

Składnik

Energy (kJ)

962 kj

Składnik

Protein

15.93 g

Składnik

Carbohydrates

1.77 g

Składnik

Sugars

1.77 g

Składnik

Fat

16.81 g

Składnik

Saturated fat

6.19 g

Składnik

Salt

1.26 g

Składnik

Sodium

0.5 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	230 kcal	-
Energy (kJ)	-	962 kj	-
Protein	-	15.93 g	-
Carbohydrates	-	1.77 g	-
Sugars	-	1.77 g	-
Fat	-	16.81 g	-
Saturated fat	-	6.19 g	-
Salt	-	1.26 g	-
Sodium	-	0.5 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.9 g), tłuszczów (16.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, seasoning (apple bits (fruit [concentrated apple puree, apple juice concentrate], invert sugar, sugar, dextrose, glycerol, wheat fiber, palm fat, malic acid, pectin, ascorbic acid, natural flavor), salt, spice, dextrose, fructose, apple juice concentrate, apple powder (northern spy apples, rice flour, lecithin, natural spice extractives), water, bha, bht, citric acid.