1 zdjęcie

Strona główna
Almond Breeze almondmilk

Almond Breeze almondmilk

Blue Diamond Almonds

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	13 KCAL	Białko	0.417g
Tłuszcze	1.04g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Almond Breeze almondmilk

13 kcal B: 0.4g T: 1g W: 0g 0.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

13 kcal

Białko

0.4g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Almond Breeze almondmilk

13 kcal B: 0.4g T: 1g W: 0g 0.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 16 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

12.5 kcal

Składnik

Energy (kJ)

55.99 kj

Składnik

Protein

0.42 g

Składnik

Carbohydrates

0.42 g

Składnik

Fat

1.04 g

Składnik

Monounsaturated fat

0.63 g

Składnik

Polyunsaturated fat

0.21 g

Składnik

Fiber

0.42 g

Składnik

Salt

0.18 g

Składnik

Sodium

0.07 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Składnik

Calcium

0.19 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.07 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	12.5 kcal	-
Energy (kJ)	-	55.99 kj	-
Protein	-	0.42 g	-
Carbohydrates	-	0.42 g	-
Fat	-	1.04 g	-
Monounsaturated fat	-	0.63 g	-
Polyunsaturated fat	-	0.21 g	-
Fiber	-	0.42 g	-
Salt	-	0.18 g	-
Sodium	-	0.07 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.19 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.07 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.4 g), tłuszczów (1 g) oraz błonnika (0.4 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0.4 g

Składniki

Almondmilk (filtered water, almonds), calcium carbonate, sea salt, potassium citrate, sunflower lecithin, gellan gum, natural flavors, vitamin a palmitate, vitamin d2, d-alpha-tocopherol (natural vitamin e).