1 zdjęcie

6 sausages vegan

Linda McCartney

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	15416 KCAL	Białko	16g
Tłuszcze	5.5g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

6 sausages vegan

15416 kcal B: 16g T: 5.5g W: 0g 2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

15416 kcal

Białko

16g

Tłuszcze

5.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

6 sausages vegan

15416 kcal B: 16g T: 5.5g W: 0g 2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

15415.87 kcal

Składnik

Energy (kJ)

642.8 kj

Składnik

Protein

16 g

Składnik

Carbohydrates

8.9 g

Składnik

Sugars

0.1 g

Składnik

Added sugars

2.63 g

Składnik

Fat

5.5 g

Składnik

Saturated fat

1.7 g

Składnik

Fiber

2 g

Składnik

Salt

1.48 g

Składnik

Sodium

0.59 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	15415.87 kcal	-
Energy (kJ)	-	642.8 kj	-
Protein	-	16 g	-
Carbohydrates	-	8.9 g	-
Sugars	-	0.1 g	-
Added sugars	-	2.63 g	-
Fat	-	5.5 g	-
Saturated fat	-	1.7 g	-
Fiber	-	2 g	-
Salt	-	1.48 g	-
Sodium	-	0.59 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16 g), tłuszczów (5.5 g) oraz błonnika (2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.1 g Błonnik spowalniający: 2 g

Składniki

rehydrated textured soya protein (52%), water, rapeseed oil, soya protein concentrate, seasoning (sulphites) (dextrose, flavourings, salt, onion powder, yeast extract, colour: red iron oxide), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), bamboo fibre, stabiliser: methyl cellulose, tomato purée, salt, raising agent: ammonium carbonates