1 zdjęcie

Baza Kliniczna

Strona główna
6 Olde english farmhouse pork sausages

Wróć do: Strona główna

6 Olde english farmhouse pork sausages

Marks & Spencers

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	287 KCAL	Białko	13.6g
Tłuszcze	24.3g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

6 Olde english farmhouse pork sausages

287 kcal B: 13.6g T: 24.3g W: 0g 1.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

287 kcal

Białko

13.6g

Tłuszcze

24.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

6 Olde english farmhouse pork sausages

287 kcal B: 13.6g T: 24.3g W: 0g 1.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

287 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1188.3 kj

Składnik

Protein

13.6 g

Składnik

Carbohydrates

2.8 g

Składnik

Sugars

0.9 g

Składnik

Fat

24.3 g

Składnik

Saturated fat

9.1 g

Składnik

Fiber

1.3 g

Składnik

Salt

1.01 g

Składnik

Sodium

0.58 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	287 kcal	-
Energy (kJ)	-	1188.3 kj	-
Protein	-	13.6 g	-
Carbohydrates	-	2.8 g	-
Sugars	-	0.9 g	-
Fat	-	24.3 g	-
Saturated fat	-	9.1 g	-
Fiber	-	1.3 g	-
Salt	-	1.01 g	-
Sodium	-	0.58 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (13.6 g), tłuszczów (24.3 g) oraz błonnika (1.3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.9 g Błonnik spowalniający: 1.3 g

Składniki

British Outdoor Bred Pork (90%) · Water · Gluten Free Crumb (Rice Flour, Chickpea Flour · Cornflour · Salt · Dextrose), Salt, Parsley · Lemon Zest · Dried Herbs (Thyme · Sage, Parsley, Oregano · Marjoram) · Ground Spices (Nutmeg, Mace · Coriander, Cayenne · Black Pepper) · Onions · Dextrose· Preservative: E223 (Sulphites) · Rapeseed Oil · Antioxidant: Ascorbic Acid. Sausages filled into natural pork casings.