1 zdjęcie

6 Lincolnshire Sausages

Tesco Finest

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	303 KCAL	Białko	15.833333333333g
Tłuszcze	25g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

6 Lincolnshire Sausages

303 kcal B: 15.8g T: 25g W: 0g 1.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

303 kcal

Białko

15.8g

Tłuszcze

25g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

6 Lincolnshire Sausages

303 kcal B: 15.8g T: 25g W: 0g 1.3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

303.33 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1281.33 kj

Składnik

Protein

15.83 g

Składnik

Carbohydrates

4.5 g

Składnik

Sugars

0.33 g

Składnik

Fat

25 g

Składnik

Saturated fat

9.17 g

Składnik

Fiber

1.33 g

Składnik

Salt

1 g

Składnik

Sodium

0.4 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	303.33 kcal	-
Energy (kJ)	-	1281.33 kj	-
Protein	-	15.83 g	-
Carbohydrates	-	4.5 g	-
Sugars	-	0.33 g	-
Fat	-	25 g	-
Saturated fat	-	9.17 g	-
Fiber	-	1.33 g	-
Salt	-	1 g	-
Sodium	-	0.4 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.8 g), tłuszczów (25 g) oraz błonnika (1.3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.3 g Błonnik spowalniający: 1.3 g

Składniki

Pork (85%), Water, White Onion, Potato Starch, Pea Fibre, Salt, Dried Herbs, Stabilisers (Disodium Diphosphate, Tetrasodium Diphosphate), White Pepper, Preservative (Sodium Metabisulphite), Black Pepper, Spices. Filled into natural casings. Made using British pork. Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold. Gluten Free.