1 zdjęcie

100% juice

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	50 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

100% juice

50 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

50 kcal

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

100% juice

50 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 8 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

50 kcal

Składnik

Energy (kJ)

204 kj

Składnik

Carbohydrates

12 g

Składnik

Sugars

11.5 g

Składnik

Salt

0.02 g

Składnik

Sodium

0.01 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.03 mg

Składnik

Potassium

0.1 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	50 kcal	-
Energy (kJ)	-	204 kj	-
Carbohydrates	-	12 g	-
Sugars	-	11.5 g	-
Salt	-	0.02 g	-
Sodium	-	0.01 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.03 mg	-
Potassium	-	0.1 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 11.5 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Apple juice from concentrate (water, juice concentrate), pear juice from concentrate (water, juice concentrate), grape juice from concentrate (water, juice concentrate), raspberry juice from concentrate (water, juice concentrate), natural flavors, ascorbic acid (vitamin c), citric acid.