Diets Premium
Waitrose Spinach Falafel
1 zdjęcie
1

Waitrose Spinach Falafel

Waitrose
Waitrose
Specyfikacja i kluczowe informacje
4 parametr
Parametr Wartość Parametr Wartość
KCAL / 100g
1376 KCAL
Białko
8.5g
Tłuszcze
24.39999961853g
Węglowodany
0g
Waitrose Spinach Falafel
Bio-Analiza Suplement diety

Waitrose Spinach Falafel

1376 kcal B: 8.5g T: 24.4g W: 0g
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
120 min
Przed treningiem
Pełna Analiza

Ładowanie......

Składniki odżywcze

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:
(100 g)
Rozkład Makroskładników 100 g
1376 kcal
Białko
8.5g
Tłuszcze
24.4g
Węglowodany
0g
Waitrose Spinach Falafel
Bio-Analiza Suplement diety

Waitrose Spinach Falafel

1376 kcal B: 8.5g T: 24.4g W: 0g
Ładunek Glikemiczny
Zrównoważony
Zrównoważony
Okno Treningowe
120 min
Przed treningiem
Pełna Analiza
🔍
Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Ładowanie......

diet.schema.glucose_curve.title

Przelicz dla porcji:
(100 g)
Serie wykresu:
Horyzont czasu:
180 90 160 74 140 57 120 41 100 25 80 8 140 mg/dL 0 min 15 min 30 min 45 min 60 min 90 min 120 min 150 min 180 min 6 µU/mL 8 µU/mL 10 µU/mL 10 µU/mL 9 µU/mL 8 µU/mL 7 µU/mL 6 µU/mL 6 µU/mL 86 mg/dL 88 mg/dL 90 mg/dL 90 mg/dL 89 mg/dL 88 mg/dL 87 mg/dL 86 mg/dL 86 mg/dL 90 mg/dL
Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.
Ładunek Glikemiczny (GL) Niski
0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)
0
Szczyt glukozy
90
mg/dL
Bufor B+T+Bł
1
🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku
Obecność białka (8.5 g), tłuszczów (24.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.
Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g
Cukry proste: 2 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Standardized active ingredients, vitamins, and minerals.

Szczegóły

Marka
Waitrose
Firma
Waitrose
Kraj
EN
Ekosystem Wszystkich Aplikacji

Dopasowane Narzędzia, Generatory i Kalkulatory Kliniczne

Wykorzystaj dedykowane aplikacje ekosystemu Diets Premium powiązane z tym tematem lub wylosuj kolejny zestaw narzędzi.

Wszystkie aplikacje

Udostępnij