1 zdjęcie

Strona główna
Uncured country breakfast sausage

Uncured country breakfast sausage

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	315 KCAL	Białko	13.1g
Tłuszcze	26.19g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Uncured country breakfast sausage

315 kcal B: 13.1g T: 26.2g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

315 kcal

Białko

13.1g

Tłuszcze

26.2g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Uncured country breakfast sausage

315 kcal B: 13.1g T: 26.2g W: 0g 1.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

315 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1318 kj

Składnik

Protein

13.1 g

Składnik

Carbohydrates

2.98 g

Składnik

Sugars

1.79 g

Składnik

Fat

26.19 g

Składnik

Saturated fat

4.46 g

Składnik

Fiber

1.2 g

Składnik

Salt

1.83 g

Składnik

Sodium

0.73 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.08 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	315 kcal	-
Energy (kJ)	-	1318 kj	-
Protein	-	13.1 g	-
Carbohydrates	-	2.98 g	-
Sugars	-	1.79 g	-
Fat	-	26.19 g	-
Saturated fat	-	4.46 g	-
Fiber	-	1.2 g	-
Salt	-	1.83 g	-
Sodium	-	0.73 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.08 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (13.1 g), tłuszczów (26.2 g) oraz błonnika (1.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.8 g Błonnik spowalniający: 1.2 g