1 zdjęcie

Świadome Odżywianie

Strona główna
Tolouse sausage

Wróć do: Strona główna

Tolouse sausage

Sainsbury's, Taste the difference, sainsbury's taste the difference

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	278 KCAL	Białko	19.8g
Tłuszcze	21.5g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Tolouse sausage

278 kcal B: 19.8g T: 21.5g W: 0g 1.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

278 kcal

Białko

19.8g

Tłuszcze

21.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Tolouse sausage

278 kcal B: 19.8g T: 21.5g W: 0g 1.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

278 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1155 kj

Składnik

Protein

19.8 g

Składnik

Carbohydrates

0.9 g

Składnik

Sugars

0.5 g

Składnik

Added sugars

0.33 g

Składnik

Fat

21.5 g

Składnik

Saturated fat

7.8 g

Składnik

Monounsaturated fat

9.2 g

Składnik

Polyunsaturated fat

3.3 g

Składnik

Fiber

1.1 g

Składnik

Salt

1.25 g

Składnik

Sodium

0.5 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	278 kcal	-
Energy (kJ)	-	1155 kj	-
Protein	-	19.8 g	-
Carbohydrates	-	0.9 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Added sugars	-	0.33 g	-
Fat	-	21.5 g	-
Saturated fat	-	7.8 g	-
Monounsaturated fat	-	9.2 g	-
Polyunsaturated fat	-	3.3 g	-
Fiber	-	1.1 g	-
Salt	-	1.25 g	-
Sodium	-	0.5 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (19.8 g), tłuszczów (21.5 g) oraz błonnika (1.1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.5 g Błonnik spowalniający: 1.1 g

Składniki

British Pork (80%), Taste The Difference Smoked Bacon (13%) (British Pork, Salt, Sugar, Preservatives: Sodium Nitrite, Sodium Nitrate; Antioxidant: Sodium Ascorbate), Fresh Parsley (3%), Red Wine (_Sulphites_) (2%), Salt, Fresh Garlic, Black Pepper, Preservative: Sodium Metabisulphite (_Sulphites_), Marjoram, Fresh Sage, Antioxidant: Ascorbic Acid. Filled into natural pork casings.