1 zdjęcie

Świadome Odżywianie

Strona główna
Sweet Pepper Chicken Sausage

Wróć do: Strona główna

Sweet Pepper Chicken Sausage

Daily Chef

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	198 KCAL	Białko	18.68g
Tłuszcze	12.09g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Sweet Pepper Chicken Sausage

198 kcal B: 18.7g T: 12.1g W: 0g 1.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

198 kcal

Białko

18.7g

Tłuszcze

12.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Sweet Pepper Chicken Sausage

198 kcal B: 18.7g T: 12.1g W: 0g 1.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

198 kcal

Składnik

Energy (kJ)

828 kj

Składnik

Protein

18.68 g

Składnik

Carbohydrates

3.3 g

Składnik

Sugars

2.2 g

Składnik

Fat

12.09 g

Składnik

Saturated fat

4.4 g

Składnik

Fiber

1.1 g

Składnik

Salt

2.09 g

Składnik

Sodium

0.84 mg

Składnik

Cholesterol

0.09 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	198 kcal	-
Energy (kJ)	-	828 kj	-
Protein	-	18.68 g	-
Carbohydrates	-	3.3 g	-
Sugars	-	2.2 g	-
Fat	-	12.09 g	-
Saturated fat	-	4.4 g	-
Fiber	-	1.1 g	-
Salt	-	2.09 g	-
Sodium	-	0.84 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (18.7 g), tłuszczów (12.1 g) oraz błonnika (1.1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.2 g Błonnik spowalniający: 1.1 g

Składniki

Chicken, fontina cheese (pasteurized cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), green and red bell peppers, contains 2% or less of: sweet cherry peppers (cherry pepper, vinegar, salt, calcium chloride, potassium sorbate preservative, sodium benzoate preservative), onions, paprika, fennel seed, parsley flakes, black pepper, salt, sugar, vinegar, dehydrated garlic. in beef collagen casing.