1 zdjęcie

Baza Kliniczna

Strona główna
Sweet chopped coleslaw

Wróć do: Strona główna

Sweet chopped coleslaw

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	186 KCAL	Białko	0.88g
Tłuszcze	15.93g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Sweet chopped coleslaw

186 kcal B: 0.9g T: 15.9g W: 0g 1.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

186 kcal

Białko

0.9g

Tłuszcze

15.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Sweet chopped coleslaw

186 kcal B: 0.9g T: 15.9g W: 0g 1.8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

186 kcal

Składnik

Energy (kJ)

778 kj

Składnik

Protein

0.88 g

Składnik

Carbohydrates

11.5 g

Składnik

Sugars

8.85 g

Składnik

Fat

15.93 g

Składnik

Saturated fat

3.98 g

Składnik

Fiber

1.8 g

Składnik

Salt

0.6 g

Składnik

Sodium

0.24 mg

Składnik

Cholesterol

0.03 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.02 mg

Składnik

Calcium

0.02 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	186 kcal	-
Energy (kJ)	-	778 kj	-
Protein	-	0.88 g	-
Carbohydrates	-	11.5 g	-
Sugars	-	8.85 g	-
Fat	-	15.93 g	-
Saturated fat	-	3.98 g	-
Fiber	-	1.8 g	-
Salt	-	0.6 g	-
Sodium	-	0.24 mg	-
Cholesterol	-	0.03 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.02 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.9 g), tłuszczów (15.9 g) oraz błonnika (1.8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 8.9 g Błonnik spowalniający: 1.8 g

Składniki

Cabbage, salad dressing (water, soybean oil, high fructose corn syrup, vinegar, modified food starch, egg yolk, salt, natural flavor, garlic, paprika, calcium disodium edta [to protect flavor], lemon juice), mayonnaise (soybean oil, water, egg yolk, high fructose corn syrup, vinegar, salt, mustard, natural flavor, citric acid, calcium disodium edta [to protect flavor], lemon juice), sugar, carrots, vinegar, stabilizer (xanthan gum, guar gum, gum tragacanth, dextrose).