1 zdjęcie

Squeezable nacho cheese

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	267 KCAL	Białko	10g
Tłuszcze	23.33g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Squeezable nacho cheese

267 kcal B: 10g T: 23.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

267 kcal

Białko

10g

Tłuszcze

23.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Squeezable nacho cheese

267 kcal B: 10g T: 23.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

267 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1117 kj

Składnik

Protein

10 g

Składnik

Carbohydrates

10 g

Składnik

Sugars

10 g

Składnik

Fat

23.33 g

Składnik

Saturated fat

8.33 g

Składnik

Monounsaturated fat

3.33 g

Składnik

Polyunsaturated fat

13.33 g

Składnik

Salt

4.5 g

Składnik

Sodium

1.8 mg

Składnik

Cholesterol

0.03 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.33 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	267 kcal	-
Energy (kJ)	-	1117 kj	-
Protein	-	10 g	-
Carbohydrates	-	10 g	-
Sugars	-	10 g	-
Fat	-	23.33 g	-
Saturated fat	-	8.33 g	-
Monounsaturated fat	-	3.33 g	-
Polyunsaturated fat	-	13.33 g	-
Salt	-	4.5 g	-
Sodium	-	1.8 mg	-
Cholesterol	-	0.03 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.33 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (10 g), tłuszczów (23.3 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 10 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, enzymes, annatto color), condensed whey, canola oil, nonfat milk, salt, less than 2% of modified food starch, nacho flavors, natural flavors, sodium phosphate, sodium alginate, potassium sorbate and sodium benzoate (to keep freshness), carotenal (color).