Singles american cheese pasteurized prepared cheese

1 zdjęcie

Strona główna
Singles american cheese pasteurized prepared cheese

Singles american cheese pasteurized prepared cheese

Meijer

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	316 KCAL	Białko	15.79g
Tłuszcze	23.68g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Singles american cheese pasteurized prepared cheese

316 kcal B: 15.8g T: 23.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

316 kcal

Białko

15.8g

Tłuszcze

23.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Singles american cheese pasteurized prepared cheese

316 kcal B: 15.8g T: 23.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

316 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1322 kj

Składnik

Protein

15.79 g

Składnik

Carbohydrates

10.53 g

Składnik

Sugars

5.26 g

Składnik

Fat

23.68 g

Składnik

Saturated fat

13.16 g

Składnik

Salt

3.29 g

Składnik

Sodium

1.32 mg

Składnik

Cholesterol

0.08 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

1.05 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	316 kcal	-
Energy (kJ)	-	1322 kj	-
Protein	-	15.79 g	-
Carbohydrates	-	10.53 g	-
Sugars	-	5.26 g	-
Fat	-	23.68 g	-
Saturated fat	-	13.16 g	-
Salt	-	3.29 g	-
Sodium	-	1.32 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	1.05 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.8 g), tłuszczów (23.7 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.3 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Cultured milk, water, cream, whey, sodium citrate, milk protein concentrate, modified food starch, whey protein concentrate, calcium phosphate, salt, sorbic acid (preservative), sodium phosphate, citric acid, color added, lactic acid, enzymes, vitamin d3.