1 zdjęcie

Salami Minis

Creminelli Fine Meats

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	129 KCAL	Białko	25.806451612903g
Tłuszcze	14.516129032258g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Salami Minis

129 kcal B: 25.8g T: 14.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

129 kcal

Białko

25.8g

Tłuszcze

14.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Salami Minis

129 kcal B: 25.8g T: 14.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

129.03 kcal

Składnik

Energy (kJ)

975.81 kj

Składnik

Protein

25.81 g

Składnik

Fat

14.52 g

Składnik

Saturated fat

4.84 g

Składnik

Salt

2.98 g

Składnik

Sodium

1.19 mg

Składnik

Cholesterol

0.08 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.06 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	129.03 kcal	-
Energy (kJ)	-	975.81 kj	-
Protein	-	25.81 g	-
Fat	-	14.52 g	-
Saturated fat	-	4.84 g	-
Salt	-	2.98 g	-
Sodium	-	1.19 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.06 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (25.8 g), tłuszczów (14.5 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g