1 zdjęcie

Premium Italian Sausage

Swaggerty's Farm

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	210 KCAL	Białko	16.05g
Tłuszcze	14.81g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Premium Italian Sausage

210 kcal B: 16.1g T: 14.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

210 kcal

Białko

16.1g

Tłuszcze

14.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Premium Italian Sausage

210 kcal B: 16.1g T: 14.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

210 kcal

Składnik

Energy (kJ)

879 kj

Składnik

Protein

16.05 g

Składnik

Carbohydrates

3.7 g

Składnik

Fat

14.81 g

Składnik

Saturated fat

4.94 g

Składnik

Salt

1.48 g

Składnik

Sodium

0.59 mg

Składnik

Cholesterol

0.06 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.01 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	210 kcal	-
Energy (kJ)	-	879 kj	-
Protein	-	16.05 g	-
Carbohydrates	-	3.7 g	-
Fat	-	14.81 g	-
Saturated fat	-	4.94 g	-
Salt	-	1.48 g	-
Sodium	-	0.59 mg	-
Cholesterol	-	0.06 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.1 g), tłuszczów (14.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, seasoning (salt, corn syrup solids, spices, dehydrated red bell pepper, garlic powder, lemon juice powder (corn syrup solids, lemon juice solids, lemon oil), disodium inosinate and disodium guanylate, flavorings, bha, bht, propyl gallate, citric acid), water, vinegar flavoring (potassium lactate, vinegar, natural flavors).