1 zdjęcie

Świadome Odżywianie

Strona główna
Pepperoni Slices

Wróć do: Strona główna

Pepperoni Slices

Oscar mayer

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	464 KCAL	Białko	21.4g
Tłuszcze	42.9g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Pepperoni Slices

464 kcal B: 21.4g T: 42.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

464 kcal

Białko

21.4g

Tłuszcze

42.9g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Pepperoni Slices

464 kcal B: 21.4g T: 42.9g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

464 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1940 kj

Składnik

Protein

21.4 g

Składnik

Fat

42.9 g

Składnik

Saturated fat

16.1 g

Składnik

Salt

4.28 g

Składnik

Sodium

1.71 mg

Składnik

Cholesterol

0.09 mg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	464 kcal	-
Energy (kJ)	-	1940 kj	-
Protein	-	21.4 g	-
Fat	-	42.9 g	-
Saturated fat	-	16.1 g	-
Salt	-	4.28 g	-
Sodium	-	1.71 mg	-
Cholesterol	-	0.09 mg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (21.4 g), tłuszczów (42.9 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork And Beef, Salt, Spices (Contains Ground Mustard), Dextrose, Lactic Acid Starter Culture, Extractives Of Paprika, Flavor, Sodium Ascorbate, Sodium Nitrite, Bha, Bht, Citric Acid.