1 zdjęcie

Maple Pork Sausage Patties

Bob Evans

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	322 KCAL	Białko	20.3g
Tłuszcze	25.4g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Maple Pork Sausage Patties

322 kcal B: 20.3g T: 25.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

322 kcal

Białko

20.3g

Tłuszcze

25.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Maple Pork Sausage Patties

322 kcal B: 20.3g T: 25.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

322 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1350 kj

Składnik

Protein

20.3 g

Składnik

Carbohydrates

5.08 g

Składnik

Sugars

3.39 g

Składnik

Added sugars

8.62 g

Składnik

Fat

25.4 g

Składnik

Saturated fat

10.2 g

Składnik

Salt

1.82 g

Składnik

Sodium

0.73 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Calcium

0.03 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	322 kcal	-
Energy (kJ)	-	1350 kj	-
Protein	-	20.3 g	-
Carbohydrates	-	5.08 g	-
Sugars	-	3.39 g	-
Added sugars	-	8.62 g	-
Fat	-	25.4 g	-
Saturated fat	-	10.2 g	-
Salt	-	1.82 g	-
Sodium	-	0.73 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Calcium	-	0.03 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (20.3 g), tłuszczów (25.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.4 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, maple flavor (sugar, maple sugar powder, contains less than 2% of the following: maple syrup, natural and artificial flavors, caramel color), water, seasoning (salt, dextrose, spices, flavoring) potassium lactate.