1 zdjęcie

Isolate Protein

Signature

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	390 KCAL	Białko	75.075075075075g
Tłuszcze	6.006006006006g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Isolate Protein

390 kcal B: 75.1g T: 6g W: 0g 3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

390 kcal

Białko

75.1g

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Isolate Protein

390 kcal B: 75.1g T: 6g W: 0g 3g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

390.39 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1624.63 kj

Składnik

Protein

75.08 g

Składnik

Carbohydrates

6.01 g

Składnik

Fat

6.01 g

Składnik

Saturated fat

4.51 g

Składnik

Fiber

3 g

Składnik

Salt

1.5 g

Składnik

Sodium

0.6 mg

Składnik

Cholesterol

0.05 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.39 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.42 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	390.39 kcal	-
Energy (kJ)	-	1624.63 kj	-
Protein	-	75.08 g	-
Carbohydrates	-	6.01 g	-
Fat	-	6.01 g	-
Saturated fat	-	4.51 g	-
Fiber	-	3 g	-
Salt	-	1.5 g	-
Sodium	-	0.6 mg	-
Cholesterol	-	0.05 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.39 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.42 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (75.1 g), tłuszczów (6 g) oraz błonnika (3 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 3 g