1 zdjęcie

Hotdog saucisses

nobre

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	189 KCAL	Białko	12g
Tłuszcze	15g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Hotdog saucisses

189 kcal B: 12g T: 15g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

189 kcal

Białko

12g

Tłuszcze

15g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Hotdog saucisses

189 kcal B: 12g T: 15g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

189 kcal

Składnik

Energy (kJ)

782.8 kj

Składnik

Protein

12 g

Składnik

Carbohydrates

1.4 g

Składnik

Sugars

0.5 g

Składnik

Added sugars

0.28 g

Składnik

Fat

15 g

Składnik

Saturated fat

5.4 g

Składnik

Salt

1.7 g

Składnik

Sodium

0.68 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	189 kcal	-
Energy (kJ)	-	782.8 kj	-
Protein	-	12 g	-
Carbohydrates	-	1.4 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Added sugars	-	0.28 g	-
Fat	-	15 g	-
Saturated fat	-	5.4 g	-
Salt	-	1.7 g	-
Sodium	-	0.68 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (12 g), tłuszczów (15 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.5 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Viande de porc, viandes séparées mécaniquement: dinde, eau, gras de porc, protéine de soja, épices (dont moutarde), arôme de fumée, arôme, dextrose, sucre, protéine de , émulsifiants: diphosphates, triphosphates, polyphosphate, antioxydant: érythorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium, exhausteur de goût: glutamate monosodique.