1 zdjęcie

Baza Kliniczna

Strona główna
Heinz beans no sugar

Wróć do: Strona główna

Heinz beans no sugar

Heinz

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	72 KCAL	Białko	4.8g
Tłuszcze	0.5g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Heinz beans no sugar

72 kcal B: 4.8g T: 0.5g W: 0g 4.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

72 kcal

Białko

4.8g

Tłuszcze

0.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Heinz beans no sugar

72 kcal B: 4.8g T: 0.5g W: 0g 4.1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

71.7 kcal

Składnik

Energy (kJ)

300 kj

Składnik

Protein

4.8 g

Składnik

Carbohydrates

9.6 g

Składnik

Sugars

1.3 g

Składnik

Fat

0.5 g

Składnik

Saturated fat

0.1 g

Składnik

Fiber

4.1 g

Składnik

Salt

0.81 g

Składnik

Sodium

0.33 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	71.7 kcal	-
Energy (kJ)	-	300 kj	-
Protein	-	4.8 g	-
Carbohydrates	-	9.6 g	-
Sugars	-	1.3 g	-
Fat	-	0.5 g	-
Saturated fat	-	0.1 g	-
Fiber	-	4.1 g	-
Salt	-	0.81 g	-
Sodium	-	0.33 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (4.8 g), tłuszczów (0.5 g) oraz błonnika (4.1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.3 g Błonnik spowalniający: 4.1 g

Składniki

navy beans (51%), tomato sauce (49%) [tomatoes (26%), water, maize thickener (1422), salt, food acids (acetic acid, citric acid), flavours, sweetener (steviol glycosides)