1 zdjęcie

Egg'wich Turkey Sausage

Red's

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	171 KCAL	Białko	15.3g
Tłuszcze	10.8g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Egg'wich Turkey Sausage

171 kcal B: 15.3g T: 10.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

171 kcal

Białko

15.3g

Tłuszcze

10.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Egg'wich Turkey Sausage

171 kcal B: 15.3g T: 10.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 14 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

171 kcal

Składnik

Energy (kJ)

716 kj

Składnik

Protein

15.3 g

Składnik

Carbohydrates

2.7 g

Składnik

Sugars

0.9 g

Składnik

Fat

10.8 g

Składnik

Saturated fat

4.5 g

Składnik

Salt

1.33 g

Składnik

Sodium

0.53 mg

Składnik

Cholesterol

0.24 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.11 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.17 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	171 kcal	-
Energy (kJ)	-	716 kj	-
Protein	-	15.3 g	-
Carbohydrates	-	2.7 g	-
Sugars	-	0.9 g	-
Fat	-	10.8 g	-
Saturated fat	-	4.5 g	-
Salt	-	1.33 g	-
Sodium	-	0.53 mg	-
Cholesterol	-	0.24 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.11 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.17 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.3 g), tłuszczów (10.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.9 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

egg patty (whole egg, whole milk, corn starch, sea salt, white pepper), turkey sausage patty (turkey meat, water, contains less than 2% of potato starch, salt, sugar, spices), american cheese [(cultured milk, salt, enzymes), water, cream, sodium phosphate, salt, apo-carotenal, beta-carotene (color)]