1 zdjęcie

Baza Kliniczna

Strona główna
Dill Chicken Pasta Salad

Wróć do: Strona główna

Dill Chicken Pasta Salad

Target Stores

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	290 KCAL	Białko	7g
Tłuszcze	24g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Dill Chicken Pasta Salad

290 kcal B: 7g T: 24g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

290 kcal

Białko

Tłuszcze

24g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Dill Chicken Pasta Salad

290 kcal B: 7g T: 24g W: 0g 1g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

290 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1213 kj

Składnik

Protein

7 g

Składnik

Carbohydrates

12 g

Składnik

Sugars

3 g

Składnik

Fat

24 g

Składnik

Saturated fat

4.5 g

Składnik

Fiber

1 g

Składnik

Salt

1.3 g

Składnik

Sodium

0.52 mg

Składnik

Cholesterol

0.04 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.02 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	290 kcal	-
Energy (kJ)	-	1213 kj	-
Protein	-	7 g	-
Carbohydrates	-	12 g	-
Sugars	-	3 g	-
Fat	-	24 g	-
Saturated fat	-	4.5 g	-
Fiber	-	1 g	-
Salt	-	1.3 g	-
Sodium	-	0.52 mg	-
Cholesterol	-	0.04 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.02 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (7 g), tłuszczów (24 g) oraz błonnika (1 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3 g Błonnik spowalniający: 1 g

Składniki

Dressing (soybean oil, water, egg yolks, sour cream [cultured cream, contains less than 2% of: food starch modified, sodium phosphate, guar gum, carrageenan, locust bean gum], high fructose corn syrup, distilled vinegar, corn syrup, modified corn starch, salt, sugar, dehydrated onion, parsley, black pepper, garlic powder, dill, celery seed, mustard flour, potassium sorbate and sodium benzoate [preservatives]), cooked chicken (white-meat chicken, water, modified food starch, salt), macaroni (water, enriched durum semolina [durum semolina wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid]), celery, red pepper (red bell pepper, water, citric acid).