Dairy farms swiss flavored pasteurized prepared

1 zdjęcie

Strona główna
Dairy farms swiss flavored pasteurized prepared

Dairy farms swiss flavored pasteurized prepared

Lucerne

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	286 KCAL	Białko	14.285714285714g
Tłuszcze	21.428571428571g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Dairy farms swiss flavored pasteurized prepared

286 kcal B: 14.3g T: 21.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

286 kcal

Białko

14.3g

Tłuszcze

21.4g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Dairy farms swiss flavored pasteurized prepared

286 kcal B: 14.3g T: 21.4g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

285.71 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1195 kj

Składnik

Protein

14.29 g

Składnik

Carbohydrates

9.52 g

Składnik

Sugars

4.76 g

Składnik

Fat

21.43 g

Składnik

Saturated fat

11.91 g

Składnik

Salt

3.33 g

Składnik

Sodium

1.33 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Calcium

1.52 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.19 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	285.71 kcal	-
Energy (kJ)	-	1195 kj	-
Protein	-	14.29 g	-
Carbohydrates	-	9.52 g	-
Sugars	-	4.76 g	-
Fat	-	21.43 g	-
Saturated fat	-	11.91 g	-
Salt	-	3.33 g	-
Sodium	-	1.33 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Calcium	-	1.52 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.19 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (14.3 g), tłuszczów (21.4 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 4.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Swiss cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), water, american cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes), cream, sodium citrate, milk protein concentrate, whey, tricalcium phosphate, modified food starch, salt, citric acid, lactic acid, sorbic acid (preservative), vitamin d3.