1 zdjęcie

Strona główna
Collagen Hazelnut Brownie

Collagen Hazelnut Brownie

Chief.

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	453 KCAL	Białko	34.7g
Tłuszcze	30g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Collagen Hazelnut Brownie

453 kcal B: 34.7g T: 30g W: 0g 8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

453 kcal

Białko

34.7g

Tłuszcze

30g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Collagen Hazelnut Brownie

453 kcal B: 34.7g T: 30g W: 0g 8g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

453 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1900 kj

Składnik

Protein

34.7 g

Składnik

Carbohydrates

12.7 g

Składnik

Sugars

5.33 g

Składnik

Fat

30 g

Składnik

Saturated fat

4.89 g

Składnik

Fiber

8 g

Składnik

Salt

0.61 g

Składnik

Sodium

0.24 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	453 kcal	-
Energy (kJ)	-	1900 kj	-
Protein	-	34.7 g	-
Carbohydrates	-	12.7 g	-
Sugars	-	5.33 g	-
Fat	-	30 g	-
Saturated fat	-	4.89 g	-
Fiber	-	8 g	-
Salt	-	0.61 g	-
Sodium	-	0.24 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (34.7 g), tłuszczów (30 g) oraz błonnika (8 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.3 g Błonnik spowalniający: 8 g

Składniki

Nuts (cashews, hazelnuts), grass-fed bovine collagen (25%), tapioca starch, raw organic cacao, pure organic maple syrup, MCT oil powder (MCT oil, coconut based, acacia fibre), camu camu, Himalayan salt, vanilla bean powder, monk fruit