1 zdjęcie

Świadome Odżywianie

Strona główna
Coconut drink

Wróć do: Strona główna

Coconut drink

Tesco

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	19 KCAL	Białko	0.52g
Tłuszcze	0.76g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Coconut drink

19 kcal B: 0.5g T: 0.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

19 kcal

Białko

0.5g

Tłuszcze

0.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Coconut drink

19 kcal B: 0.5g T: 0.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 8 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

19.2 kcal

Składnik

Energy (kJ)

80.4 kj

Składnik

Protein

0.52 g

Składnik

Carbohydrates

2.56 g

Składnik

Sugars

2.36 g

Składnik

Added sugars

2.36 g

Składnik

Fat

0.76 g

Składnik

Saturated fat

0.68 g

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	19.2 kcal	-
Energy (kJ)	-	80.4 kj	-
Protein	-	0.52 g	-
Carbohydrates	-	2.56 g	-
Sugars	-	2.36 g	-
Added sugars	-	2.36 g	-
Fat	-	0.76 g	-
Saturated fat	-	0.68 g	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0.5 g), tłuszczów (0.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.4 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Water, Coconut Cream (4%) (Coconut Extract, Water]. Sugar, Tricalcium Phosphate, Flavouring. Sea Salt, Stabilisers (Xanthan Gum, Gellan Gum, Guar Gum). Emulsifier (Sucrose Esters of Fatty Acids), Potassium iodide, Vitamin B12, Vitamin D2.