1 zdjęcie

Chorizo extra piquante

Sol&Mar, Chorizo Mittelscharfe Paprika-Rohwurst

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	481 KCAL	Białko	23g
Tłuszcze	42g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Chorizo extra piquante

481 kcal B: 23g T: 42g W: 0g 1.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

481 kcal

Białko

23g

Tłuszcze

42g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Chorizo extra piquante

481 kcal B: 23g T: 42g W: 0g 1.9g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

481 kcal

Składnik

Energy (kJ)

2006.1 kj

Składnik

Protein

23 g

Składnik

Carbohydrates

2.7 g

Składnik

Sugars

0.5 g

Składnik

Added sugars

1.9 g

Składnik

Fat

42 g

Składnik

Saturated fat

14 g

Składnik

Fiber

1.9 g

Składnik

Salt

3.8 g

Składnik

Sodium

1.52 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	481 kcal	-
Energy (kJ)	-	2006.1 kj	-
Protein	-	23 g	-
Carbohydrates	-	2.7 g	-
Sugars	-	0.5 g	-
Added sugars	-	1.9 g	-
Fat	-	42 g	-
Saturated fat	-	14 g	-
Fiber	-	1.9 g	-
Salt	-	3.8 g	-
Sodium	-	1.52 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (23 g), tłuszczów (42 g) oraz błonnika (1.9 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.5 g Błonnik spowalniający: 1.9 g

Składniki

Schweinefleisch, Schweinefett, Speisesalz, Paprikapulver, Cayennepfeffer, Dextrose, Knoblauch, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Konservierungsstoffe: Natriumnitrit, Kaliumnitrat; Muskatnuss, Oregano, Naturdarm (Schwein). Dieses Produkt ist laktosefrei. Unter Schutzatmosphäre verpackt.