1 zdjęcie

Strona główna
Choco milk powder drink mix

Choco milk powder drink mix

Choco Milk

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	400 KCAL	Białko	4g
Tłuszcze	2g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Choco milk powder drink mix

400 kcal B: 4g T: 2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

400 kcal

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Choco milk powder drink mix

400 kcal B: 4g T: 2g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 21 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

400 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1638 kj

Składnik

Protein

4 g

Składnik

Carbohydrates

88 g

Składnik

Sugars

76 g

Składnik

Added sugars

68.46 g

Składnik

Fat

2 g

Składnik

Salt

0.66 g

Składnik

Sodium

0.26 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.19 mg

Składnik

Vitamin PP (Niacin)

0.02 mg

Składnik

Pantothenic acid

0.01 mg

Składnik

Calcium

0.4 mg

Składnik

Iron

0.03 mg

Składnik

Magnesium

0.24 mg

Składnik

Zinc

0.01 mg

Składnik

Potassium

0.3 mg

Składnik

Phosphorus

0.4 mg

Składnik

Iodine

0 mcg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	400 kcal	-
Energy (kJ)	-	1638 kj	-
Protein	-	4 g	-
Carbohydrates	-	88 g	-
Sugars	-	76 g	-
Added sugars	-	68.46 g	-
Fat	-	2 g	-
Salt	-	0.66 g	-
Sodium	-	0.26 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.19 mg	-
Vitamin PP (Niacin)	-	0.02 mg	-
Pantothenic acid	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.4 mg	-
Iron	-	0.03 mg	-
Magnesium	-	0.24 mg	-
Zinc	-	0.01 mg	-
Potassium	-	0.3 mg	-
Phosphorus	-	0.4 mg	-
Iodine	-	0 mcg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (4 g), tłuszczów (2 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 76 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Sugar, corn syrup solids, cocoa processed with alkali, and less than 2%: calcium phosphate, salt, magnesium oxide, ferrous fumarate, zinc sulfate, potassium iodide, soy lecithin, maltodextrin, ascorbic acid, niacinamide, calcium pantothenate, riboflavin, thiamine mononitrate, vitamin b6 hydrochloride, vitamin a (vitamin a palmitate, fish gelatin {emulsifier derived from cod, pollock, haddock, hake, cusk, flatfish and redfish}), vitamin d3, folic acid, biotin, vitamin e acetate, vitamin b12, natural and artificial flavor, sulfites.