1 zdjęcie

Chipotle beef franks

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	306 KCAL	Białko	15.29g
Tłuszcze	24.71g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Chipotle beef franks

306 kcal B: 15.3g T: 24.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

306 kcal

Białko

15.3g

Tłuszcze

24.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Chipotle beef franks

306 kcal B: 15.3g T: 24.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

306 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1280 kj

Składnik

Protein

15.29 g

Składnik

Carbohydrates

4.71 g

Składnik

Sugars

2.35 g

Składnik

Fat

24.71 g

Składnik

Saturated fat

10.59 g

Składnik

Salt

27.65 g

Składnik

Sodium

11.06 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	306 kcal	-
Energy (kJ)	-	1280 kj	-
Protein	-	15.29 g	-
Carbohydrates	-	4.71 g	-
Sugars	-	2.35 g	-
Fat	-	24.71 g	-
Saturated fat	-	10.59 g	-
Salt	-	27.65 g	-
Sodium	-	11.06 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (15.3 g), tłuszczów (24.7 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.4 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Beef, water, contains 2% or less : corn syrup, flavorings, salt, dextrose, potassium chloride, modified food starch, maltodextrin, hydrolyzed soy protein, sodium phosphate, paprika, sodium ascorbate, sodium nitrite, extract of paprika.