1 zdjęcie

Świadome Odżywianie

Strona główna
Cheddar Bratwurst

Wróć do: Strona główna

Cheddar Bratwurst

Four Brothers

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	330 KCAL	Białko	16.5g
Tłuszcze	28.6g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Cheddar Bratwurst

330 kcal B: 16.5g T: 28.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

330 kcal

Białko

16.5g

Tłuszcze

28.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Cheddar Bratwurst

330 kcal B: 16.5g T: 28.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 10 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

330 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1380 kj

Składnik

Protein

16.5 g

Składnik

Carbohydrates

3.3 g

Składnik

Sugars

1.1 g

Składnik

Fat

28.6 g

Składnik

Saturated fat

11 g

Składnik

Salt

2.75 g

Składnik

Sodium

1.1 mg

Składnik

Cholesterol

0.08 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	330 kcal	-
Energy (kJ)	-	1380 kj	-
Protein	-	16.5 g	-
Carbohydrates	-	3.3 g	-
Sugars	-	1.1 g	-
Fat	-	28.6 g	-
Saturated fat	-	11 g	-
Salt	-	2.75 g	-
Sodium	-	1.1 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (16.5 g), tłuszczów (28.6 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.1 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, Beef, Water, Pasteurized Process Cheddar Cheese (cheddar cheese (pasteurized cultured milk, salt, enzymes), water, cream, sodium phosphates, salt, vegetable color (annatto & paprika extract blend), enzymes) powdered cellulose, potassium sorbate, natamycin), Pasteurized Process American Cheese (american cheese (cultured milk, salt, enzymes), water cream, sodium phosphates, salt, asorbic acid, artificial color) powdered cellulose, potassium sorbate, natamycin), Seasoning (salt, spices (paprika, granulated onion, dextrose, sodium erythorbate)), Antimicrobial Agent (potassium lactate, water, sodium diacetate), salt, sodum nitrite, propylene glycol, sodium bicarbonate, red 3.