1 zdjęcie

Bratwurst Patties

Reasor's

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	349 KCAL	Białko	18.6g
Tłuszcze	29.07g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Bratwurst Patties

349 kcal B: 18.6g T: 29.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

349 kcal

Białko

18.6g

Tłuszcze

29.1g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Bratwurst Patties

349 kcal B: 18.6g T: 29.1g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

349 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1460 kj

Składnik

Protein

18.6 g

Składnik

Carbohydrates

1.16 g

Składnik

Sugars

1.16 g

Składnik

Fat

29.07 g

Składnik

Saturated fat

11.63 g

Składnik

Salt

2.59 g

Składnik

Sodium

1.04 mg

Składnik

Cholesterol

0.08 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Calcium

0.07 mg

Składnik

Iron

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	349 kcal	-
Energy (kJ)	-	1460 kj	-
Protein	-	18.6 g	-
Carbohydrates	-	1.16 g	-
Sugars	-	1.16 g	-
Fat	-	29.07 g	-
Saturated fat	-	11.63 g	-
Salt	-	2.59 g	-
Sodium	-	1.04 mg	-
Cholesterol	-	0.08 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.07 mg	-
Iron	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (18.6 g), tłuszczów (29.1 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.2 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, bacon (cured with water, salt, sugar, sodium phosphate, sodium erythorbate, sodium nitrite, smoke flavoring, honey), pasteurized process cheddar cheese [cheddar cheese (cultured pasteurized milk, salt, enzymes), milkfat, water, sodium phosphate, salt, potassium sorbate, annatto, potato starch, powdered cellulose, natamycin), water, less than 2% of the following: salt, dextrose, flavorings, vinegar, sodium lactate, corn oil, bha, propyl gallate, citric acid.