1 zdjęcie

Brats Bratwurst

Johnsonville

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	317 KCAL	Białko	17.1g
Tłuszcze	26.8g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Brats Bratwurst

317 kcal B: 17.1g T: 26.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

317 kcal

Białko

17.1g

Tłuszcze

26.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Brats Bratwurst

317 kcal B: 17.1g T: 26.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 15 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

317 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1330 kj

Składnik

Protein

17.1 g

Składnik

Carbohydrates

2.44 g

Składnik

Sugars

1.22 g

Składnik

Added sugars

1.22 g

Składnik

Fat

26.8 g

Składnik

Saturated fat

9.76 g

Składnik

Salt

1.86 g

Składnik

Sodium

0.74 mg

Składnik

Cholesterol

0.07 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Calcium

0.05 mg

Składnik

Iron

0.05 mg

Składnik

Potassium

0.05 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	317 kcal	-
Energy (kJ)	-	1330 kj	-
Protein	-	17.1 g	-
Carbohydrates	-	2.44 g	-
Sugars	-	1.22 g	-
Added sugars	-	1.22 g	-
Fat	-	26.8 g	-
Saturated fat	-	9.76 g	-
Salt	-	1.86 g	-
Sodium	-	0.74 mg	-
Cholesterol	-	0.07 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Calcium	-	0.05 mg	-
Iron	-	0.05 mg	-
Potassium	-	0.05 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (17.1 g), tłuszczów (26.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1.2 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Pork, pasteurized process cheddar cheese ([cheddar cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto), water, cream, enzyme modified cheese (milk, cheese culture, salt, enzymes, water, lipolyzed cream, sodium phosphate, xanthan gum), sodium phosphate, salt, sorbic acid, sodium citrate, apo-carotenal], powdered cellulose, natamycin), water, corn syrup and less than 2% of the following: salt, dehydrated jalapeno pepper, dehydrated green bell pepper, dextrose, spices, oleoresin capsicum, natural flavors, bha, propyl gallate, citric acid.