1 zdjęcie

Black monster

Black Monster, Monster

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	180 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Black monster

180 kcal B: 0g T: 0g W: 0g 0.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

180 kcal

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Black monster

180 kcal B: 0g T: 0g W: 0g 0.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 8 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

180 kcal

Składnik

Energy (kJ)

180 kj

Składnik

Carbohydrates

1 g

Składnik

Sugars

1 g

Składnik

Fiber

0.7 g

Składnik

Caffeine

0.03 mg

Składnik

Taurine

0.24 mg

Składnik

Inositol (Vitamin B8)

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	180 kcal	-
Energy (kJ)	-	180 kj	-
Carbohydrates	-	1 g	-
Sugars	-	1 g	-
Fiber	-	0.7 g	-
Caffeine	-	0.03 mg	-
Taurine	-	0.24 mg	-
Inositol (Vitamin B8)	-	0 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 1 g Błonnik spowalniający: 0.7 g

Składniki

Вода подготовленная, сахар, концентрированные соки (апельсина, лимона), глюкоза, мякоть лимона, натуральные ароматизаторы, регулятор кислотности (лактат кальция), таурин, регулятор кислотности (лимонная кислота), экстракт женьшеня, антиокислитель (аскорбиновая кислота), консервант (сорбат калия), кофеин, регулятор кислотности (цитрат натрия), ниацин, L-карнитина L-тартрат, подсластитель (сукралоза), глюкурунолактон, экстракт гуараны, инозит, витамин B6, рибофлавин, витамин B12