1 zdjęcie

Baza Kliniczna

Strona główna
Athlete's Whey

Wróć do: Strona główna

Athlete's Whey

Brand EN

Specyfikacja i kluczowe informacje

4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	346 KCAL	Białko	34.615384615385g
Tłuszcze	3.8461538461538g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Athlete's Whey

346 kcal B: 34.6g T: 3.8g W: 0g 2.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

346 kcal

Białko

34.6g

Tłuszcze

3.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Athlete's Whey

346 kcal B: 34.6g T: 3.8g W: 0g 2.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

346.15 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1448 kj

Składnik

Protein

34.62 g

Składnik

Carbohydrates

50 g

Składnik

Fat

3.85 g

Składnik

Fiber

2.2 g

Składnik

Cholesterol

0.24 mg

Składnik

Vitamin A (Retinol)

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0 mg

Składnik

Calcium

0.54 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.72 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	346.15 kcal	-
Energy (kJ)	-	1448 kj	-
Protein	-	34.62 g	-
Carbohydrates	-	50 g	-
Fat	-	3.85 g	-
Fiber	-	2.2 g	-
Cholesterol	-	0.24 mg	-
Vitamin A (Retinol)	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0 mg	-
Calcium	-	0.54 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.72 mg	-

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (34.6 g), tłuszczów (3.8 g) oraz błonnika (2.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 2.2 g

Składniki

Whey protein concentrate, cocoa powder (processed with alkali), soy lecithin, gum blend (cellulose gum, xanthan gum, carrageenan), natural and artificial flavor, sucralose.