1 / 1
1 zdjęcie
1397
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/swinie
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/swinie
Świnie
Baza: 100g
Wieprzowina
908 KCAL
KCAL / 100g
1g
Białko
100g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
4
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
85
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
Fosfor
1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Jod
9.7
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
43.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
38.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
12.1
g
SKŁADNIK
Magnez
0.1
mg
SKŁADNIK
Mangan
1
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.01
mg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Popiół
1
g
SKŁADNIK
Potas
1
mg
SKŁADNIK
Retinol
9
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
1
µg
SKŁADNIK
Sód
1
mg
SKŁADNIK
Sól
1
g
SKŁADNIK
143% RDA
Tłuszcz
100
g
SKŁADNIK
Wapń
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
9
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
9
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.01
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Witamina D
2.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina K
1
µg
SKŁADNIK
Woda
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 4 mg | - |
| Cholesterol | - | 85 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fosfor | - | 1 mg | - |
| Jod | - | 9.7 µg | 6% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 43.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 38.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 12.1 g | - |
| Magnez | - | 0.1 mg | - |
| Mangan | - | 1 mg | - |
| Miedź | - | 0.01 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Potas | - | 1 mg | - |
| Retinol | - | 9 µg | - |
| Selen | - | 1 µg | 2% |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Sól | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 100 g | 143% |
| Wapń | - | 1 mg | - |
| Witamina A | - | 9 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 9 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina D | - | 2.5 µg | 17% |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 1 µg | 1% |
| Woda | - | 1 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
