1 / 1
1 zdjęcie
1301
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://dietspremium.com/pl/_mcp/food/serek-twarogowy-homogenizowany-waniliowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://dietspremium.com/pl/api/food/serek-twarogowy-homogenizowany-waniliowy
Serek twarogowy homogenizowany waniliowy
Baza: 100g
Wanilia
Twaróg
158 KCAL
KCAL / 100g
16.8g
Białko
4.2g
Tłuszcze
13.3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
34% RDA
Białko
16.8
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
16.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
15
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Cukier
12.5
g
SKŁADNIK
20% RDA
Fosfor
140
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Laktoza
4
g
SKŁADNIK
Popiół
0.7
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Sód
240
mg
SKŁADNIK
Sól
0.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Tłuszcz
4.2
g
SKŁADNIK
15% RDA
Wapń
120
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina A
50
µg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.5
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
SKŁADNIK
Woda
63.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
13.3
g
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 16.8 g | 34% |
| Białko zwierzęce | - | 16.8 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 15 mg | - |
| Cukier | - | 12.5 g | 25% |
| Fosfor | - | 140 mg | 20% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.2 g | - |
| Laktoza | - | 4 g | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Sód | - | 240 mg | 12% |
| Sól | - | 0.6 g | - |
| Tłuszcz | - | 4.2 g | 6% |
| Wapń | - | 120 mg | 15% |
| Witamina A | - | 50 µg | 6% |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.5 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Woda | - | 63.7 g | - |
| Węglowodany | - | 13.3 g | 5% |
Nie znaleziono składnika
