Powidła śliwkowe - Wartości Odżywcze i Korzyści | Diets Premium Skip to main content
Powidła śliwkowe
1 / 1
1 zdjęcie
1280

Powidła śliwkowe

NUTRI-SCORE
A B C D E
10
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Baza: 100g Masło
218 KCAL KCAL / 100g
1g Białko
0.2g Tłuszcze
53g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 2% RDA

Białko

1 g
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Błonnik

1.8 g
SKŁADNIK

Błonnik nierozpuszczalne

1.3 g
SKŁADNIK

Błonnik rozpuszczalny

0.5 g
SKŁADNIK

Całkowity alkohol cukrowy

1 g
SKŁADNIK

Chlor

2 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK 106% RDA

Cukier

53 g
SKŁADNIK

Cukier dodany

38 g
SKŁADNIK 2% RDA

Cynk

0.18 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Fosfor

27 mg
SKŁADNIK

Fruktoza

10 g
SKŁADNIK

Glukoza

5 g
SKŁADNIK

Karotyna Beta

460 mg
SKŁADNIK

Kwas cytrynowy

0.1 mg
SKŁADNIK

Kwas kwinowy

0.05 g
SKŁADNIK

Kwas malinowy

0.2 g
SKŁADNIK

Kwasowość

1.2 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.01 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.04 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe trans

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.11 g
SKŁADNIK

Luteina

15 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Magnez

18 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.15 mg
SKŁADNIK

Miedź

0.19 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.1 g
SKŁADNIK

Popiół

0.3 g
SKŁADNIK 17% RDA

Potas

346 mg
SKŁADNIK

Sacharoza

38 g
SKŁADNIK 1% RDA

Selen

0.5 µg
SKŁADNIK

Siarka

5 mg
SKŁADNIK

Sód

3 mg
SKŁADNIK

Sól

0.01 g
SKŁADNIK

Tłuszcz

0.2 g
SKŁADNIK 5% RDA

Wapń

40 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Witamina A

77 µg
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

0.09 mg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.03 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

0.75 mg
SKŁADNIK

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

0.1 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.08 mg
SKŁADNIK

Witamina B7 (Biotyna)

0.2 mg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

1 µg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

3 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Witamina D

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Witamina E

0.1 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Witamina K

2.5 µg
SKŁADNIK

Woda

37 g
SKŁADNIK 20% RDA

Węglowodany

53 g
SKŁADNIK 16% RDA

Żelazo

2.2 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi
Z Jajkiem
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi
1291 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g • T: 80g • W: 1124g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
Świeże
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
⏱ 2 min czytania
#Świeże #Słodki
Tradycyjne powidła śliwkowe – proces produkcji i właściwości
Owoc
Tradycyjne powidła śliwkowe – proces produkcji i właściwości
⏱ 3 min czytania
#Owoc #Masło
Orzeszki ziemne – charakterystyka, metody uprawy oraz wpływ na zdrowie: analiza wartości odżywczych i potencjalnych korzyści konsumpcyjnych
Produkty
Orzeszki ziemne – charakterystyka, metody uprawy oraz wpływ na zdrowie: analiza wartości odżywczych i potencjalnych korzyści konsumpcyjnych
⏱ 4 min czytania 📚 Produkty
#Skład Odżywczy #Pokarm Wysokobiałkowy
Orzechowe masło arachidowe – analiza składników, właściwości odżywcze oraz rola w procesie odchudzania. Domowy przepis krok po kroku
Produkty
Orzechowe masło arachidowe – analiza składników, właściwości odżywcze oraz rola w procesie odchudzania. Domowy przepis krok po kroku
⏱ 6 min czytania 📚 Produkty
#Skład Odżywczy #Właściwości Odżywcze
Czy masło to skarb odżywczy czy ukryte zagrożenie dla zdrowia sercowo-naczyniowego?
Nabiałowy
Czy masło to skarb odżywczy czy ukryte zagrożenie dla zdrowia sercowo-naczyniowego?
⏱ 3 min czytania 📚 Nabiałowy
#Tradycje Kulinarne #Zasady Żywieniowe
Czym różni się autentyczne masło od margaryny? Analiza wad i korzyści obu produktów w świetle współczesnej oferty handlowej
Nabiałowy
Czym różni się autentyczne masło od margaryny? Analiza wad i korzyści obu produktów w świetle współczesnej oferty handlowej
⏱ 6 min czytania 📚 Nabiałowy
#Margaryna #Masło
Masło kokosowe: właściwości, zastosowania praktyczne oraz wpływ na kondycję włosów – analiza oparta na dowodach naukowych i tradycyjnym wykorzystaniu
Nauka O Żywności
Masło kokosowe: właściwości, zastosowania praktyczne oraz wpływ na kondycję włosów – analiza oparta na dowodach naukowych i tradycyjnym wykorzystaniu
⏱ 3 min czytania 📚 Nauka O żywności
#Kwasy Tłuszczowe #Tradycyjne
Masło klarowane – charakterystyka, wykorzystanie oraz metoda przygotowania w warunkach domowych
Nabiałowy
Masło klarowane – charakterystyka, wykorzystanie oraz metoda przygotowania w warunkach domowych
⏱ 2 min czytania 📚 Nabiałowy
#Masło Klarowane #Metabolizm

Udostępnij