Baza Ćwiczeń i Treningów – Ćwiczenia na Spalanie Tłuszczu i Masę | Diets Premium Skip to main content

Ćwiczenia

1081. Judo, jujitsu, karate, kickboxing, taekwondo 1082. Jazda konna, siodłający koń 1083. Świerszcz (pałeczka, kręgle) 1084. Hokej na lodzie 1085. Polo 1086. Łucznictwo (bez polowań) 1087. Golf, kluby ciągnące 1088. Gry dla dzieci (piłka nożna, 4-kwadratowy, dodgeball, plac zabaw dla dzieci, t- ball, tetherball, kulki, walety, gry arcade) 1089. Bieganie, trening, pchanie wózka inwalidzkiego, maraton na kółkach 1090. Bieganie, jazda na rowerze, ogólne 1091. Badminton, konkurencyjny 1092. Golf, kluby do przenoszenia 1093. Bieganie na miejscu 1094. Bieganie, 8 km/h (12 min/km) 1095. Chodzenie lub schodzenie po schodach lub stojąc, przenoszenie przedmiotów o wadze 75-99 funtów 1096. Chodzenie lub schodzenie po schodach lub stanie, noszenie przedmiotów około 100 funtów i powyżej 1097. Kombinacja joggingu / spaceru (składnik joggingu poniżej 10 min) 1098. Bieganie, 17,5 km/h (5,5 min/km) 1099. Bieganie, ogólne 1100. Chodzenie lub schodzenie po schodach lub stanie, przenoszenie przedmiotów o wadze około 25-49 funtów 1101. Chodzenie w pracy, 3,5 mph, w biurze, umiarkowana prędkość, nic nie niosąc 1102. Chodzenie lub schodzenie po schodach lub stanie, przenoszenie przedmiotów około 50-74 funtów 1103. Chód, 3,0 mph, umiarkowanie i noszenie przedmiotów o wadze poniżej 25 funtów 1104. Chodzenie, 2,5 mph, wolno i noszenie obiektów o masie poniżej 25 funtów 1105. Młyn stalowy, ogólnie działający 1106. Taloring, naciskanie 1107. Korzystanie z ciężkiego sprzętu, takiego jak narzędzia pneumatyczne (młoty pneumatyczne, wiertarki itp.) 1108. Ciężarówka, jazda, załadunek i rozładunek (stojąca) 1109. Tartak stalowy, walcownia handlowa 1110. Młyn stalowy, formy wywrotowe

Udostępnij