Login Rejestracja

Gry dla dzieci (piłka nożna, 4-kwadratowy, dodgeball, plac zabaw dla dzieci, t- ball, tetherball, kulki, walety, gry arcade)

Gry dla dzieci (piłka nożna, 4-kwadratowy, dodgeball, plac zabaw dla dzieci, t- ball, tetherball, kulki, walety, gry arcade)

Gry dla dzieci (piłka nożna, 4-kwadratowy, dodgeball, plac zabaw dla dzieci, t- ball, tetherball, kulki, walety, gry arcade)

Thumb
347 wyświetleń

Gry dla dzieci (piłka nożna, 4-kwadratowy, dodgeball, plac zabaw dla dzieci, t- ball, tetherball, kulki, walety, gry arcade)

Wpływ fizjologiczny

0%
Wpływ na tętno
0%
Obciążenie mięśni
0%
Poziom zmęczenia
0%
Tempo regeneracji

Benchmarking kaloryczny

Bieganie 400 kcal
Rower 300 kcal
Pływanie 500 kcal
Aktualne ćwiczenie 262.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Wysoka intensywność

Powiązane dyscypliny

Badminton, konkurencyjny

Łucznictwo (bez polowań)

Golf, kluby do przenoszenia

Świerszcz (pałeczka, kręgle)

Golf, kluby ciągnące

Hokej na lodzie

Jazda konna, siodłający koń

Polo

Judo, jujitsu, karate, kickboxing, taekwondo

Racquetball, konkurencyjny

Wspinaczka skalna, repeling

Wytrysk na twarz, wytrysk, obciąganie, wytrysk, obciąganie

Motocross

Skoki na linie, umiarkowane, generator

Linowe skakanie, wolno

Wspinaczka na skałę

Shuffleboard, kręgle na trawie

Rugby Przewodniczący

Szybkie skoki na linie

Skateboarding

Nurkowanie w niebie

Squash, społeczny

Piłka nożna, konkurencja

Siатка do piłki wolejball, niekompetentna; zespół 6-9 osób

Tenis, ogólny, niski poziom umiejętności

Siatkówka, konkurencyjna w gimnazjum

Siatkówka, konkurencyjna, wyższy poziom umiejętności

Trampolina

Tai Chi

Zapasy (jeden mecz = 5 min)

Dietary Support

Paliwo dla twojego treningu

Uzupełnij swój trening tymi bogatymi w składniki odżywcze przepisami, zaprojektowanymi tak, aby zmaksymalizować regenerację i wydajność.

Odkrywaj przepisy
Nowe treningi

Najnowsze ćwiczenia

Bądź aktywny dzięki naszym najnowszym ćwiczeniom

Jazda na rowerze BMX

Jazda na rowerze 10 mil na godzinę, rekreacja, do pracy lub dla przyjemności

Jazda na rowerze, rekreacyjna, 5,5 mil na godzinę

Jazda na rowerze, 10-11,9 mph, czas wolny, wolno, lekki wysiłek

Rower, 14-15,9 mph, wyścigi lub czas wolny, szybki, energiczny wysiłek

Rower, 19 km/h, siedzenie, ręce na kapturach hamulcowych lub kroplach, 80 obr./min

Bikowanie, 12 mph, stojący, ręce na hamulcach, 60 obr./min

Działania promujące grę wideo (np. Wii Fit), lekki wysiłek (np. równowaga, joga)

Trening obwodów, umiarkowany wysiłek

Trening obwodowy, w tym z odważnikami kulowymi, trochę ćwiczeń aerobowych z minimalnym odpoczynkiem, ogólna, duża intensywność

Krzywe rutyny ćwiczeń TM u kobiet

Trening oporu (wag), ćwiczenia wielokrotne, powtarzanie 8-15 przy zróżnicowanym oporze

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code