451. Uważaj na szkodliwe dodatki w żywności! 452. Jak przerywana głodówka wpływa na masę mięśniową 453. Sumak garbarski - właściwości i zastosowanie 454. Niedoczynność tarczycy i jej wpływ na zdrowie 455. Uzupełnianie diety podczas laktacji 456. Sushi – czy ten japoński specjał zawsze jest zdrowy 457. Tomaty suszone na słońcu - jak je wykorzystać w kuchni 458. Badanie tradycyjnych potraw świątecznych w celu uniknięcia przytycia w czasie ferii 459. Suszone pomidory - składniki odżywcze, cechy, potrawy, przepisy 460. Przepisy świąteczne w wersji ograniczającej kalorie 461. Świąteczne przyprawy i ich zdrowotne zalety 462. Przyprawy świąteczne 463. Roślinne święta - zapasy dla osób prowadzących życie roślinne 464. Roślinne zamienniki powszechnie stosowanych sosów 465. Górska wersja złotego korzenia, wspierająca żywotność 466. Rośliny obniżające poziom glukozy we krwi 467. Ogrzej się przy mieszance przypraw curry 468. Ruch "Zdrowie we wszelkiej postaci" - czy ta koncepcja oznacza koniec ery kultury dietetycznej? 469. Różnice w sposobie żywienia w zależności od pory roku i płci 470. Ośrodek zdrowia i redukcja masy ciała 471. Rozszerzenie sposobu odżywiania noworodków - kiedy i jak rozpocząć proces 472. Ryby i metale ciężkie - czy warto jeść, a jeśli tak, to które? 473. Skrobia - występowanie, odmiany, właściwości i zastosowanie 474. Kręczące mięśnie... Jak ich uniknąć? 475. Skup się na dostarczaniu płynów 476. Namiętna słodkość - czekolada 477. Słodkie przysmaki jako element zdrowej diety - sposoby włączenia ich do jadłospisu 478. Czy słodycze mogą być składnikiem zdrowej diety dla dzieci? 479. Desery dla osób z insulinoopornością 480. Smaki zakodowane w naszych genach - Jak geny wpływają na to, co lubimy jeść