1 photo

Сосиски варені «Фітнес»

Fitness format, Алан

Specification & Key Parameters

4 parameter

Parameter	Value	Parameter	Value
KCAL / 100g	196 KCAL	Protein	11.75g
Fat	15g	Carbs	0g

Bio-Analysis Dietary Supplement

Сосиски варені «Фітнес»

196 kcal B: 11.8g T: 15g W: 0g

Glycemic Load

Balanced

Workout Window

30-60 min

Pre-workout

Full Analysis

Nutritional Profile & Bioactivity

Nutrients

Precise micro- and macronutrient analysis with daily reference intake (RDA) coverage (100 g)

Calculate for portions:

Custom amount: (100 g)

Macronutrient Distribution 100 g

196 kcal

Protein

11.8g

Fat

15g

Carbs

Bio-Analysis Dietary Supplement

Сосиски варені «Фітнес»

196 kcal B: 11.8g T: 15g W: 0g

Glycemic Load

Balanced

Workout Window

30-60 min

Pre-workout

Full Analysis

🔍

Looking for a specific mineral or vitamin? Explore all 9 nutrients organized by category and RDA coverage.

Nutrient

Energy (Kcal)

196 kcal

Nutrient

Energy (kJ)

814 kj

Nutrient

Protein

11.75 g

Nutrient

Carbohydrates

3.5 g

Nutrient

Sugars

2 g

Nutrient

Fat

15 g

Nutrient

Saturated fat

6 g

Nutrient

Salt

1.97 g

Nutrient

Sodium

0.79 mg

Name	Category	Amount	% RDA
Energy (Kcal)	-	196 kcal	-
Energy (kJ)	-	814 kj	-
Protein	-	11.75 g	-
Carbohydrates	-	3.5 g	-
Sugars	-	2 g	-
Fat	-	15 g	-
Saturated fat	-	6 g	-
Salt	-	1.97 g	-
Sodium	-	0.79 mg	-

Calculate for portions:

Custom amount: (100 g)

Chart series:

Time horizon:

Clinical Insight (Glycemic Model) Low glycemic load (GL 0) promotes stable blood glucose with a gentle peak around 90 mg/dL and minimal insulin surge.

Glycemic Load (GL) Low

0 GL pts

Glycemic Load (GL) combines both the Glycemic Index (GI) and the actual amount of digestible carbohydrates in a serving.

Clinical thresholds: Low ≤ 10 pts • Moderate 11–19 pts • High ≥ 20 pts

Index (GI)

Glucose peak

mg/dL

P+F+Fiber buffer

🛡️ Glycemic buffering in this meal

Protein (11.8 g), fat (15 g), and dietary fiber (0 g) slow gastric emptying and attenuate the postprandial glucose peak.

Net carbohydrates (digestible) 0 g

Simple sugars: 2 g Slowing fiber: 0 g

Ingredients

М'ясо 80% (яловичина знежилована вищого ґатунку, філе куряче знежиловане), соняшникова олія рафінована, вода питна, молоко сухе знежирене 1.5%, яйця курячі харчові, сіль кухонна, харчові фосфати (пірофосфати, трифосфати, поліфосфати), натуральні прянощі, аскорбінова кислота, стабілізуючі компоненти (гуарова камедь, ксантанова камедь), фіксатор кольору (нітрит натрію)