Pickled Green Olives: 0 kcal, Protein 1.4g, Carbs 4.1g | Diets Premium Skip to main content
Pickled Green Olives
1 / 1
1 zdjęcie
1221

Pickled Green Olives

Base: 100g Green Olives
136 KCAL KCAL / 100g
1.4g Protein
12.7g Fat
4.1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 8% RDA

Calcium

61 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Carbohydrate

4.1 g
SKŁADNIK

Copper

0.23 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Fat

12.7 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

8.87 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

1.42 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

1.78 g
SKŁADNIK 10% RDA

Fiber

2.4 g
SKŁADNIK 11% RDA

Iron

1.6 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

22 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.08 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Phosphorus

17 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Potassium

55 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Protein

1.4 g
SKŁADNIK 120% RDA

Sodium

2400 mg
SKŁADNIK

Sucrose

0.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

30 µg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.02 mg
SKŁADNIK 17% RDA

Vitamin E

1.99 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zinc

0.22 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Vegetable Omelet with Dill-Garlic Sauce
Vegetable
Vegetable Omelet with Dill-Garlic Sauce
26 kcal ⏱ 25 min 1/5 ★
B: 3g • T: 18g • W: 6g
Gluten-free Pizza with Salami
Gluten-Free
Gluten-free Pizza with Salami
730 kcal 2 porcje
B: 130g • T: 285g • W: 315g
Gluten-free Pizza with Ham
Gluten-Free
Gluten-free Pizza with Ham
659 kcal 2 porcje
B: 123g • T: 225g • W: 311g
Gluten-free vegetarian pizza
Gluten-Free
Gluten-free vegetarian pizza
641 kcal 2 porcje
B: 107g • T: 222g • W: 312g
Arugula with Tuna (with Bread)
Arugula
Arugula with Tuna (with Bread)
504 kcal
B: 139g • T: 230g • W: 136g
Arugula with Tuna
Arugula
Arugula with Tuna
415 kcal
B: 133g • T: 226g • W: 56g
Greek Salad
Salad
Greek Salad
505 kcal
B: 60g • T: 227g • W: 217g
Tuna Salad
Tuna Salad
Tuna Salad
321 kcal 2 porcje
B: 116g • T: 109g • W: 96g
Pancakes with Leek and Olives
Pancakes
Pancakes with Leek and Olives
405 kcal
B: 110g • T: 218g • W: 77g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Olives - nutrient composition, characteristics, calories, recipes
Nutritional Ingredients
Olives - nutrient composition, characteristics, calories, recipes
⏱ 3 min czytania
#Nutritional Ingredients #Vitamins And Minerals
Unripe olives from the olive tree – characteristics and culinary applications
Sun-Dried Tomatoes
Unripe olives from the olive tree – characteristics and culinary applications
⏱ 2 min czytania
#Sun-dried Tomatoes #Dried Tomatoes

Share