1 / 1
1 zdjęcie
1277
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://dietspremium.com/en/_mcp/food/fresh-brown-mushrooms
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://dietspremium.com/en/api/food/fresh-brown-mushrooms
Fresh Brown Mushrooms
Base: 100g
Champignon Mushrooms
Mushrooms
Fresh
28 KCAL
KCAL / 100g
3.1g
Protein
0.3g
Fat
3.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
Calcium
3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3.3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.3
mg
SKŁADNIK
Fat
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnesium
9
mg
SKŁADNIK
Omega 6
0.2
g
SKŁADNIK
12% RDA
Phosphorus
86
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Potassium
318
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Protein
3.1
g
SKŁADNIK
17% RDA
Selenium
9.3
µg
SKŁADNIK
Sodium
5
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
2
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
17
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
2.1
mg
SKŁADNIK
47% RDA
Vitamin D
7
µg
SKŁADNIK
Water
92.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 3 mg | - |
| Carbohydrate | - | 3.3 g | 1% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.3 mg | - |
| Fat | - | 0.3 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 0.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.4 g | - |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Magnesium | - | 9 mg | 2% |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Phosphorus | - | 86 mg | 12% |
| Potassium | - | 318 mg | 16% |
| Protein | - | 3.1 g | 6% |
| Selenium | - | 9.3 µg | 17% |
| Sodium | - | 5 mg | - |
| Sugar | - | 2 g | 4% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 17 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 2.1 mg | - |
| Vitamin D | - | 7 µg | 47% |
| Water | - | 92.5 g | - |
| Zinc | - | 0.5 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
